Catégories d’évènement : Stages

Ateliers | Cours hebdomadaires | Stages

L'intention est d'accompagner les pratiquants pour donner le goût à la pratique quotidienne. Prendre 30 minutes par jour avant d'aller travailler et faire la différence de vitalité et d'ambiance intérieure lorsque nous avons activer notre système de détoxification, renforcer notre immunité et permettre au corps de se libérer des raideurs dès le réveil!

Zoom sur une pratique yogique du matin, accessibles à tous!

Les Yoga sutras de Patanjali évoquent Saucha qui met en lumière des nettoyages yogiques (Kriyas) destinés à purifier le corps et l’esprit de l’intérieur en se débarrassant des toxines physiques et mentales dès le réveil. Nous visiterons quelques uns de ces nettoyages : les yeux, le ventre et les voies respiratoires. Sans prétendre à l’exhaustivité, une proposition d'une routine matinale pour en s'éveiller...

Notez que ces étapes se pratiquent traditionnellement au lever, si possible, à jeun, après avoir gratté votre langue, et après être allé à la selle (mais encore une fois, faites vos expériences!!) Buvez un grand verre d'eau tiède et déroulez votre tapis pour vous laisser guider pendant 1/2 heure. Ensuite petit déjeuner, douche et c'est toute la journée qui est transformée!

Public

Cette pratique s’adresse à tout public, aussi bien à ceux qui pratiquent le yoga qu'aux débutants!

Horaires

Du lundi au vendredi de 7h à 7h30.

Lieu

Chez vous! Installez-vous sur votre tapis et coussin avec un châle et laissez-vous guider! Un bon rituel du matin est la solution pour un réveil serein !

Tarifs

70.- Chf par personne pour les 5 jours

40.- Chf de supplément pour les personnes qui souhaitent avoir un zoom d'une 1/2 heure pour une séance individuelle en plus.

Inscription

Nous vous conseillons de vous inscrire dès que possible. Pour confirmer merci d'effectuer le versement de 70.-chf sur le compte suivant pour recevoir le lien zoom:

Carole Dalmas
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3

Le Réveil du Yogui!

Écrit par Samuel le 19 avril 2021.

Du 3 mai 2021

au 7 mai 2021

Heure : 0h00 - 0h00

Lieu: Zoom

Ateliers | Cours hebdomadaires | Stages

Zoom sur une pratique yogique du matin, accessibles à tous!

Public

Cette pratique s’adresse à tout public, aussi bien à ceux qui pratiquent le yoga qu'aux débutants!

Horaires

Du lundi au vendredi de 7h à 7h30.

Lieu

Chez vous! Installez-vous sur votre tapis et coussin avec un châle et laissez-vous guider! Un bon rituel du matin est la solution pour un réveil serein !

Tarifs

70.- Chf par personne pour les 5 jours

40.- Chf de supplément pour les personnes qui souhaitent avoir un zoom d'une 1/2 heure pour une séance individuelle en plus.

Inscription

Nous vous conseillons de vous inscrire dès que possible. Pour confirmer merci d'effectuer le versement de 70.-chf sur le compte suivant pour recevoir le lien zoom:

Carole Dalmas
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3

Stage avec Jacques Vigne en Valais « Retrouver les processus naturels de l’auto-thérapie. »

Écrit par Samuel le 7 mars 2021.

Du 28 août 2021

au 2 septembre 2021

Heure : 0h00 - 0h00

Lieu: En Valais

Hotel Balance

Stages | Voyages

Retrouver les processus naturels de l’auto-thérapie.

L’auto-guérison des émotions et des blessures de l’ego est un processus naturel, encore faut-il lui laisser le temps de s’effectuer. Une période de retraite représente une occasion idéale dans ce sens-là. La discipline qu’on y poursuit correspond aux désinfectants et aux points de suture qui remettent une plaie en place, ou aux attelles ou plâtres qui soutiennent une fracture. Une fois qu’elle est orientée dans la bonne direction, l’énergie de la nature elle-même répare ce qui doit être réparé.

Il y a nombre de méthodes d’auto-guérison, on peut les considérer comme une boîte à outils. Il est important d’adapter les méthodes à son état profond présent, par exemple des méditations stimulantes contre la somnolence, ou des méditations calmantes quand on est agité. Jacques Vigne, avec son expérience de la psychologie d’Orient et d’Occident, nous donnera des méthodes pratiques pour suivre la crête de cet équilibre qui mène en direction du sommet de la conscience. Le fait de résider au pied du massif du Mont-Blanc nous donnera dans ce sens une inspiration de poids.

Une pratique de yoga sera donnée tous les matins pour préparer le corps à la méditation.

Le coût inclus l'hébergement, les repas végétariens de qualités, les enseignements et la pratique.

Organisation

Ce stage sera d’une durée de 6 jours, débutera le samedi 28 août avec l'accueil à 14h et se terminera le jeudi 2 septembre à 14h.

Lieu, hébergement et repas

L’Hôtel Balance existe depuis plus de 30 ans dans un des plus beaux endroits de Suisse, à environ 1000 m. d’altitude et entouré d’une vue à couper le souffle. Les convictions alimentaires, écologiques, éthiques et philosophiques de Roland et Ulrike sont au cœur de la vie quotidienne de l’Hôtel depuis que des clients y sont accueillis. Ce lieu veille aussi à la qualité de tous les produits utilisés dans l’établissement : du produit-lessive au drap de lits en passant par la peinture des murs.

De plus, les relations humaines sont au coeur de leur préoccupation, que ce soit avec les collaborateurs de la maison ou avec les participants. Ainsi, chacun œuvre dans le but du bien être commun et contribue au bon fonctionnement de l’équipe. Chaque participant est considéré comme une personne unique, la raison d’être du projet. A l’encontre d’un management hiérarchique, cette synergie et collaboration favorisent un climat de travail encourageant, motivant, attentionné et humain.

Jacques Vigne - Psychiatre vivant en Inde, il a publié plusieurs livres dont le Mariage intérieur, Guérir de l'anxiété, la Faim du vide...

Carole Dalmas - Professeur de yoga de l’énergie - ma recherche s’oriente sur l’éveil de nos capacités en veille et sur la pratique au quotidien pour une meilleure vitalité et harmonie.

Coût du stage

chf 1040.- pour 5 nuits en chambre tripe avec salle de bain dans la chambre et la pension complète
chf 1160.- pour 5 nuits en chambre individuelle avec salle de bain à l'étage et la pension complète
chf 1160.- pour 5 nuits en chambre double avec salle de bain dans la chambre et la pension complète
chf 1280.- pour 5 nuits chambre individuelle avec salle de bain dans la chambre et la pension complète
chf 400.- pour 5 jours sans pension et hébergement

Le tarif comprend l'hébergement, les repas végétariens de qualité, les enseignements et la pratique.

 Tenue à prévoir

Vêtissez-vous d’habits confortables et d’un châle chaud pour vous couvrir, de votre tapis et coussin.

Contact

Terre du yoga – terreduyoga@gmail.com – T 021 566 16 55 – www.terreduyoga.com

 Inscription

Il y a peu de place dans chaque stage, nous vous conseillons de vous inscrire dès que possible.  Pour confirmer merci d’effectuer le versement sur le lien suivant de préférence :

Lien d'inscription

Carole Dalmas  1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3
Merci de noter qu’en cas d’annulation, 50% des arrhes seront retenues et 100% à moins d'une semaine.

Une journée avec Jacques Vigne « Passer du bavardage mental à l’immersion dans le son du silence »

Écrit par Samuel le 7 mars 2021.

11 décembre 2021

Heure : 0h00 - 0h00

Lieu: Terre D'Eveil à Vevey

Terre d'Eveil

Ateliers | Stages

Quelle que soit sa pratique religieuse ou psychologique, on a de grands bénéfices à apprendre à s’immerger dans l’écoute du son du silence. Comme ce n’est pas si facile, on utilise des intermédiaires entre la répétition d’une parole donnée et la perception du grésillement du silence lui-même. On peut aussi se servir de la méditation bouddhiste de l’étiquetage pour apprendre à ralentir le bouillonnement mental, à le rassembler comme dans un entonnoir pour finalement arriver à l’arrêt du mental.

Ces pratiques sont suffisamment importantes et nouvelles aux yeux de beaucoup pour que nous y consacrions une journée de stage, en donnant les enseignements traditionnels et les notions de neurosciences principales à ce sujet.

  Organisation

La journée de stage du samedi se déroulera de 9h30 jusqu’à 12h30 et de 14h à 16h30.

   Lieu

Terre d’Eveil – 6, avenue de Corsier – 1800 Vevey – Suisse ou Connectez-vous!

  Coût et réservation du stage

150.- sfr par personne

  Tenue à prévoir

Vêtissez-vous d’habits confortables et d’un châle pour vous couvrir.

  Inscription

Il y a peu de place dans chaque stage, nous vous conseillons de vous inscrire dès que possible.  Pour confirmer merci d’effectuer le versement sur le lien suivant de préférence :

Lien d'inscription

Carole Dalmas  1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3
Merci de noter qu’en cas d’annulation, 50% des arrhes seront retenues.

Stage de yoga « Cheminons vers le contentement! »

Écrit par Samuel le 1 mars 2021.

Du 5 avril 2021

au 8 avril 2021

Heure : 0h00 - 0h00

Lieu: Chemin dessus

Le beau site

Stages

Animée par Carole DALMAS

Stage au coeur de Chemin Dessus pour cheminer vers le contentement.
L’intention de ce stage yoga pendant les vacances de Pâques sera de cheminer vers un temps de repos, de méditation, d'ouverture à ce qui est et de marche méditative, silencieuse et afghane...

Tous les bonheurs dans l'existence sont fugaces, parce qu'ils découlent de l'obtention de ce que l'on désirait ou de la cessation de ce que l'on ne souhaite pas! Dans ces 2 cas, les bonheur est de courte durée car d'autres désirs apparaissent, d'autres répugnances également.

Tandis que le contentent c'est être capable de ressentir un oui sans réserve à ce qui se présente parce que l'on voit que c'est ainsi et que Clea ne peut pas être autrement! Le bonheur est notre héritage, notre vraie nature et de pratiquer le contentement en découle un bonheur inégalé et stable, c'est ce que nous disent les Yoga Sutras à ce propos... Est-il possible de développer le contentement?

Le yoga représente une pratique complète pour visiter ces diverses dimensions.

Nous tenterons à travers diverses pratiques d’approcher cet état et de se mettre à l’écoute sensorielle intérieure.

Organisation et programme

Ce week-end sera d’une durée de 4 jours, débutera le lundi 5 avril à 15h30 et se terminera le jeudi 8 avril à 12h30.

Lundi 5 avril
15h30 Accueil et remise des chambres
17h Pratique jusqu’à 18h30
18h45 Repas
20h30 Méditation silencieuse (30 mns)

Mardi 6 et mercredi 7 avril
8h30 à 10h30 Pratique
10h45 Brunch
12h30 à 15h30 Marche facultative
15h30 à 17h Temps libre
17h à 18h30 Pratique
18h45 Repas
20h30 à 21h Méditation silencieuse

Jeudi 8 avril
8h30 à 10h30 Pratique
10h45 Brunch
12h30 à 15h30 Marche facultative
16h Départ

Lieu & repas

Le Beau-Site est un hôtel historique, écologique et convivial situé dans un cadre exceptionnel : Le village de Chemin-Dessus, qui se trouve à 1200 m d'altitude. La cuisine est végétarienne et les repas sont confectionnés à la minute à base de produits bios de saison et de la région. Veuillez nous faire part de vos éventuelles allergies lors de la réservation.

Intervenante

Carole Dalmas - Professeur de yoga de l’énergie - ma recherche s’oriente sur l’éveil de nos capacités en veille et sur la pratique au quotidien pour une meilleure vitalité et harmonie.

Coût du stage

575.- sfr par personne en chambre tripe avec repas inclus*
640.- sfr par personne en chambre double avec repas inclus*
750.-sfr par personne en chambre individuelle avec repas inclus*

* un brunch et un repas du soir

Tenue à prévoir

Vêtissez-vous d’habits confortables et d’un châle chaud pour vous couvrir.

Hébergement

Les chambres sont répartie sur 3 étages et sont accessibles par l'escalier (pas d'ascenseur) Pour plus de confort pendant votre séjour, nous vous invitons à emmener vos pantoufles. Chaque chambre possède son propre lavabo. Toutefois, la configuration centenaire de l'hôtel fait que les toilettes et salles d'eau sont partagées. Les toilettes se trouvent aux demi-étages et vous trouverez une salle d'eau commune par étage. Les linges de toilettes sont fournis.

Inscription

Réservez votre place dès que possible. Pour confirmer merci d’effectuer un versement de Sfr 350.- sur le compte suivant et de régler le solde une semaine avant le début du stage :

Carole Dalmas 1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3
Merci de noter qu’en cas d’annulation, ces arrhes seront retenus.

Stage à Syros en Grèce « Comment vivre serein dans un monde incertain? »

Écrit par Samuel le 24 février 2021.

Du 17 juillet 2021

au 23 juillet 2021

Heure : 0h00 - 0h00

Lieu: Syros, une île des Cyclades

Plus d'info

Stages | Voyages

La période troublée que nous vivons actuellement nous met au défit de nous adapter rapidement, de rebondir et de lâcher l’ancien…Comment faire pour se libérer de l’anxiété et créer ce nouvel équilibre à la fois individuellement et collectivement?

Le yoga et la médiation développe la sérénité, la confiance, la stabilité et la force intérieure. Ainsi nous pourrons traverser l’incertitude qui est notre réalité avec fluidité et clarté.

Carole et Florence ont toutes les deux vues leur vie transformée par le yoga. Amies dans la vie elles ont décidé de joindre leurs énergies pour vous accompagner tout au long de ce stage avec joie et bonne humeur…

Une grande richesse de pratiques vous sera proposée (hatayoga, kriya, yin yoga, fascia yoga, yoga nidra, yoga du rire, pranayama, chant de mantra, études des textes et marche méditative)

Dès 1095 € en chambre double en demi-pension

Le tarif comprend

6 nuits en chambre double partagée 1/2 pension ( petit déjeuner et diner)
Atelier cuisine
4 heures de pratique quotidienne de Yoga
Transfert du port ou de l’aéroport à l’hôtel
Accueil le samedi à partir de 16h00
Départ vendredi après le petit déjeuner

Le tarif ne comprend pas

Le vol jusqu’à Athènes et le bateau
ou le vol intérieur jusqu’à Syros
Les repas du midi
Les dépenses personnelles,
les boissons en extra, les excursions éventuelles
La nuit d’hôtel à Athènes à l’arrivée

Pour plus d'images visitez ce lien, et n'hésitez pas à déjà réserver votre place ! Possibilité de prolonger votre séjour cette année et d'avoir une chambre individuelle sur demande.

Si vous avez besoin d’organiser votre voyage n’hésitez pas à contacter Aline Schmid-Touron, elle vous organisera les transports et la nuit à Athènes. T.021 925 09 50‬

Septembre à Syros en Grèce « Immobilité, mouvement, chemins de liberté? » COMPLET

Écrit par Samuel le 5 janvier 2021.

Du 11 septembre 2022

au 17 septembre 2022

Heure : 0h00 - 0h00

Lieu: Syros, une île des Cyclades

Stages | Voyages

Nous vous invitons à Syros, terre cycladique lumineuse au milieu du bleu magique égéen, afin de venir vous déposer et explorer de l'intérieur, de nouvelles voies de liberté.

Les temps chahutés que nous vivons, les contractions d'un monde en immense chamboulement, génèrent en nous beaucoup de questionnements et d'émotions...

Par les pratiques de yoga, par la respiration et les purifications, par le ressenti du corps et ses manifestations, nous nous ouvrirons entre mouvement et immobilité de l'intérieur, à la libération de l'ancien pour aller vers le renouveau. La pratique de yoga, de la marche, de la méditation nous conduira dans ces alternances du calme et de l’élan dans la fluidité de notre monde en transition. Nous explorons l’immuabilité et la fluctuation dans l’enthousiasme d’un regard renouvelé, dont l’intention première, à travers la saveur du silence et de la spatialité, sera d’explorer la libération des forces en mouvement pour retrouver notre souveraineté audacieuse et émancipatrice… Cette pratique s’ouvre à tous ceux qui sont en recherchent du vivant et du vibrant…

Dès 1260.-ch en chambre à partager en demi-pension

Le tarif comprend

6 nuits en chambre double en demi-pension à Syros
Les transferts du port de Syros à l’hôtel Alkyon et retour
L’atelier cuisine
4h de cours par jour pendant 5 jours
Une séance de Reiki d'une heure
Un massage d’une heure

Le tarif ne comprend pas

Les vols de votre lieu de départ
Les traversées en bateau (aller/retour) d'Athènes à Syros
Les dépenses personnelles
Les repas du midi
Les assurances assistance et rapatriement

Pour plus d'images visitez ce lien, et n'hésitez pas à déjà réserver votre place ! Possibilité de prolonger votre séjour cette année et d'avoir une chambre individuelle sur demande.

Si vous avez besoin d’organiser votre voyage n’hésitez pas à contacter Aline Schmid-Touron, elle vous organisera les transports.

T.021 925 09 50‬

Le Réveil du Yogui!

Écrit par Samuel le 20 octobre 2020.

Du 30 novembre 2020

au 4 décembre 2020

Heure : 0h00 - 0h00

Lieu: De chez vous!

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L'intention est d'accompagner les pratiquants pour donner le goût à la pratique quotidienne. Prendre 30 minutes par jour avant d'aller travailler et faire la différence de vitalité et d'ambiance intérieure lorsque nous avons activé notre système de détoxification, renforcé notre immunité et permis au corps de se libérer des raideurs dès le réveil!

Zoom sur une pratique yogique du matin, accessible à tous!

Les Yoga sutras de Patanjali évoquent Saucha qui met en lumière des nettoyages yoguiques (Kriyas) destinés à purifier le corps et l’esprit de l’intérieur en se débarrassant des toxines physiques et mentales dès le réveil. Nous visiterons quelques uns de ces nettoyages : les yeux, le ventre et les voies respiratoires, sans prétendre à l’exhaustivité, une proposition d'une routine matinale pour s'éveiller...

Public

Cette pratique s’adresse à tout public, aussi bien à ceux qui pratiquent le yoga qu'aux débutants!

Horaires

Du lundi au vendredi de 8h30 à 9h.

Lieu

Chez vous! Installez-vous sur votre tapis et coussin avec un châle et laissez-vous guider! Un bon rituel du matin est la solution pour un réveil serein ! Possibilité de recevoir le replay qui sera valable 1 semaine.

Tarifs

70.- Chf par personne pour les 5 jours

40.- Chf de supplément pour les personnes qui souhaitent avoir un zoom d'une 1/2 heure pour une séance individuelle en plus.

Inscription

Nous vous conseillons de vous inscrire dès que possible. Pour confirmer merci d'effectuer le versement de 70.-chf sur le compte suivant pour recevoir le lien zoom:

Carole Dalmas
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3

Le Réveil du Yogui!

Écrit par Samuel le 20 octobre 2020.

Du 8 mars 2021

au 12 mars 2021

Heure : 0h00 - 0h00

Lieu: De chez vous!

Ateliers | Conférences | Cours hebdomadaires | Stages

Zoom sur une pratique yogique du matin, accessibles à tous!

Public

Cette pratique s’adresse à tout public, aussi bien à ceux qui pratiquent le yoga qu'aux débutants!

Horaires

Du lundi au vendredi de 7h à 7h30.

Lieu

Chez vous! Installez-vous sur votre tapis et coussin avec un châle et laissez-vous guider! Un bon rituel du matin est la solution pour un réveil serein !

Tarifs

70.- Chf par personne pour les 5 jours

40.- Chf de supplément pour les personnes qui souhaitent avoir un zoom d'une 1/2 heure pour une séance individuelle en plus.

Inscription

Nous vous conseillons de vous inscrire dès que possible. Pour confirmer merci d'effectuer le versement de 70.-chf sur le compte suivant pour recevoir le lien zoom:

Carole Dalmas
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3