Auteur/autrice : Samuel

L’une des trois personnes de la Trimûrti.

Posture du héros.

Connaissance discriminante. Gnose. Connaissance supra-mentale.

Aboutissement, couronnement du Véda. Les Upanishads. La théologie hindoue. Celui de Darshana qui est consacré à la métaphysique.

Vent.

Âsana dans lequel le Yogui, les genoux joints et posés à terre, est assis sur ses pieds croisés ou entre ses pieds, appliqués contre le corps, la plante en l’air ; les mains sont posées sur les genoux.

Le savoir par excellence, la science parfaite. L’ensemble des écritures sacrées de l’hindouisme.

Enseignement. Méditation, exercices spirituels.

Instruction spirituelle donnée par un maître qualifié. Initiation.

1. Exercice Hatha-yogique de soulèvement du diaphragme. Il se pratique debout avec les mains posées sur les genoux. Une exhalation complète est suivie d’une expansion (sans inhalation) de la cage thoracique.
2. Tonifie et rééquilibre le système sympathique (activateur) dont les fibres sympathiques sont majoritaires à ce niveau. Ce qui permet d’être plus efficace et de bien se comporter dans toutes les situations délicates (stress, émotions…)