Yoga sensoriel, Fascia & Pranayama
Dans cet atelier, nous développerons dans le respect et l’écoute sensible, une exploration pour fluidifier nos articulations, pour prendre conscience de nos fascias à travers des mouvements joyeux et souples avec différents supports afin d’envisager la posture différemment…
En plongeant dans cette pratique qui s’actualise sans faire fi de la tradition, nous pratiquerons aussi les respirations (pranayama), l’intention d’intériorisation (pratyahara), l’assise méditative (dharana & dhyana) et la relaxation…
Lieu
Centre de Yoga Avigal
Place des Anciens Fossés 4,
1814 La Tour-de-Peilz
Horaires
L’atelier aura lieu le samedi de 10h à 12h.
Matériel
Vêtements souples balles à Picots (pas obligatoire)
Coût de la séance
55.- sfr par personne
Inscription
Pour confirmer merci d’effectuer le versement de 50.-chf sur le compte suivant :
Carole Dalmas
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3
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