Stage de yoga « Cheminons vers le contentement! »
Animée par Carole DALMAS
Stage au coeur de Chemin Dessus pour cheminer vers le contentement.
L’intention de ce stage yoga pendant les vacances de Pâques sera de cheminer vers un temps de repos, de méditation, d’ouverture à ce qui est et de marche méditative, silencieuse et afghane…
Tous les bonheurs dans l’existence sont fugaces, parce qu’ils découlent de l’obtention de ce que l’on désirait ou de la cessation de ce que l’on ne souhaite pas! Dans ces 2 cas, les bonheur est de courte durée car d’autres désirs apparaissent, d’autres répugnances également.
Tandis que le contentent c’est être capable de ressentir un oui sans réserve à ce qui se présente parce que l’on voit que c’est ainsi et que Clea ne peut pas être autrement! Le bonheur est notre héritage, notre vraie nature et de pratiquer le contentement en découle un bonheur inégalé et stable, c’est ce que nous disent les Yoga Sutras à ce propos… Est-il possible de développer le contentement?
Le yoga représente une pratique complète pour visiter ces diverses dimensions.
Nous tenterons à travers diverses pratiques d’approcher cet état et de se mettre à l’écoute sensorielle intérieure.
Organisation et programme
Ce week-end sera d’une durée de 4 jours, débutera le lundi 5 avril à 15h30 et se terminera le jeudi 8 avril à 12h30.
Lundi 5 avril
15h30 Accueil et remise des chambres
17h Pratique jusqu’à 18h30
18h45 Repas
20h30 Méditation silencieuse (30 mns)
Mardi 6 et mercredi 7 avril
8h30 à 10h30 Pratique
10h45 Brunch
12h30 à 15h30 Marche facultative
15h30 à 17h Temps libre
17h à 18h30 Pratique
18h45 Repas
20h30 à 21h Méditation silencieuse
Jeudi 8 avril
8h30 à 10h30 Pratique
10h45 Brunch
12h30 à 15h30 Marche facultative
16h Départ
Lieu & repas
Le Beau-Site est un hôtel historique, écologique et convivial situé dans un cadre exceptionnel : Le village de Chemin-Dessus, qui se trouve à 1200 m d’altitude. La cuisine est végétarienne et les repas sont confectionnés à la minute à base de produits bios de saison et de la région. Veuillez nous faire part de vos éventuelles allergies lors de la réservation.
Intervenante
Carole Dalmas – Professeur de yoga de l’énergie – ma recherche s’oriente sur l’éveil de nos capacités en veille et sur la pratique au quotidien pour une meilleure vitalité et harmonie.
Coût du stage
575.- sfr par personne en chambre tripe avec repas inclus*
640.- sfr par personne en chambre double avec repas inclus*
750.-sfr par personne en chambre individuelle avec repas inclus*
* un brunch et un repas du soir
Tenue à prévoir
Vêtissez-vous d’habits confortables et d’un châle chaud pour vous couvrir.
Hébergement
Les chambres sont répartie sur 3 étages et sont accessibles par l’escalier (pas d’ascenseur) Pour plus de confort pendant votre séjour, nous vous invitons à emmener vos pantoufles. Chaque chambre possède son propre lavabo. Toutefois, la configuration centenaire de l’hôtel fait que les toilettes et salles d’eau sont partagées. Les toilettes se trouvent aux demi-étages et vous trouverez une salle d’eau commune par étage. Les linges de toilettes sont fournis.
Inscription
Réservez votre place dès que possible. Pour confirmer merci d’effectuer un versement de Sfr 350.- sur le compte suivant et de régler le solde une semaine avant le début du stage :
Carole Dalmas
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3
Merci de noter qu’en cas d’annulation, ces arrhes seront retenus.