Atelier créatif pour mieux vivre notre réalité
Co-animation avec Laurence Briola (coach) qui nous introduira des outils de coaching et Carole Dalmas qui partagera la pratique du Yoga.
Nous traversons une époque sans précédent, nous sommes évidement traversés par beaucoup d’interrogations, beaucoup d’émotions et cet été peut être le bon moment pour faire un bilan et se mette en route vers une fin d’année plus sereine.
Notre intention est d’introduire un espace pour conscientiser différents aspects de la période actuelle, mettre l’accent sur les aspects positifs et ancrer des pistes d’actions personnelles à travers une pratique qui propose d’associer la tête, le cœur et les mains (réflexion, ressentis, émotions, yoga).
Nous vous accompagnerons pendant ces trois heures d’exploration en alternant les pratiques avec des outils de coaching et de yoga, de méditation, de respiration qui vont nous aider à vivre cette transformation intérieure à laquelle nous sommes invités dans cette nouvelle réalité…
Cet atelier créatif s’adresse à toutes les personnes, y compris celles qui n’ont jamais eu de pratique yoguique.
Lieu
Matériel
Notre atelier se terminera par la création d’un vision board, merci donc d’amener de vieux magazines et/ou des images qui vous inspirent et un stylo.
Pour la pratique des vêtements souples ainsi qu’un tapis de yoga.
Horaires
La session aura lieu le samedi 30 juillet de 9h30 à 13h.
Coût de la séance
80.- sfr par personne
Inscription
Pour confirmer merci d’effectuer le versement de 40.-chf sur le compte suivant
Carole Dalmas
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3
Inscrivez-vous!
Merci de noter qu’en cas d’annulation, 50% vous seront seront retenus.
Carole Dalmas 076 252 34 80 •
info@terreduyoga.com •