Conférence avec Jacques Vigne « Méditer sur l’égo et l’abandonner »

 De la méditation thérapeutique à l’expérience non-duelle.

Un adage zen dit : « Méditer, c’est étudier l’ego, étudier l’ego, c’est l’abandonner ». Quand on a compris la façon aveugle dont fonctionne l’ego, qui recherche toujours à s’imposer aux autres et à les exploiter, on n’a qu’une envie, c’est de l’abandonner. À ce moment-là, il est remplacé par la justesse d’instant en instant dans les pensées, les paroles et les actions, et notre vie se déroule bien mieux.

On observe maintenant un grand développement de formes méditatives de thérapie, que ce soit à travers l’hypnose éricksonienne, l’EMDR avec le mouvement des yeux, ou la MBCT, Mind Based Cognitive Therapy, qui associe l’observation des sensations et un dialogue thérapeute-patient expliquant le mécanisme des troubles psychiques, ou encore l’ACT, l’Acceptance Cognitive Therapy. Cela fait autant de ponts avec les méditations traditionnelles qui sont orientées directement vers le dépassement de l’ego et la stabilisation de la joie intérieure.

Public

Cette conférence s’adresse à tout public, aussi bien à ceux qui pratiquent le yoga et sont intéressés par la compréhension des principes fondamentaux de la psychologie du yoga qu’à ceux qui ne pratiquent pas le yoga mais sont intéressés par la spiritualité indienne et la prise de conscience de l’être intérieur.

Horaires

La conférence aura lieu de 19h à 21h le mercredi 19 août.

Lieu

Au centre Terre d’Eveil, 6 avenue de Corsier, 1800 Vevey


Tarifs

40.- Chf par personne


Inscription

Il y a peu de place dans chaque stage, nous vous conseillons de vous inscrire dès que possible. Pour confirmer merci d’effectuer le versement de 20.-chf sur le compte suivant:

Carole Dalmas
1800 Vevey
N° compte : 10-782427-3
IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3
Merci de noter qu’en cas d’annulation, cette somme sera retenue.

Photo : Ester Marie Doysabas