Initiation au Yoga du froid

Cet atelier est animé par Carole Dalmas et Cécile Taric, initiées par Maurice Daubard. La science est en pleine recherche sur les bienfaits du froid qui continue à évoluer. L’homme est un homéotherme, ce qui signifie qu’il doit conserver sa température interne et pour cela il a des capacités thermorégulatrice phénoménales. Nous pouvons avec des pratiques d’exposition au froid et de respiration stimuler ces capacités pour éviter qu’elles s’atrophient…

L’invitation de cet atelier, est d’échanger sur nos explorations ou sur nos curiosités, et de mettre en pratique les respirations pour ensuite aller ce baigner dans notre lac Léman. Donc équipez-vous de votre maillot de bain, d’une serviette, ainsi que de chaussures pour aller dans l’eau.

Public

Cet atelier s’adresse à tout public, aussi bien à ceux qui pratiquent le yoga que ceux qui ne pratiquent pas !

Horaires

L’atelier aura lieu de 9h à 12h le dimanche 1er décembre 2019

Lieu

Au centre L’Assise, avenue de Cours 103, 1007 Lausanne

Tarifs

70.- sfr par personne

Inscription

Il y a peu de place dans chaque conférence, nous vous conseillons de vous inscrire dès que possible. Pour confirmer merci d’effectuer le versement de 35.-chf sur le compte suivant:

Tumospirit Dalmas Taric

1800 Vevey

N° compte : 15-334556-5

IBAN : CH56 0900 0000 1533 4556 5

Merci de noter qu’en cas d’annulation, cette somme sera retenue.